Das Anti-Sodbrennen Kochbuch: Die optimale Ernährung gegen Reflux und Sodbrennen Zahlreiche Rezepte inklusive hochwertigen Farbfotos + 30 Tage Ernäh (Paperback)

Das Anti-Sodbrennen Kochbuch: Die optimale Ernährung gegen Reflux und Sodbrennen Zahlreiche Rezepte inklusive hochwertigen Farbfotos + 30 Tage Ernäh By Sara Wolff-Hartmann Cover Image
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Description


Genuss ohne Reue: Das gro e Kochbuch gegen Sodbrennen und Reflux mit hochwertigen Farbfotos + 30-Tage-Ern hrungsplan
Wir verstehen, wie belastend Sodbrennen und Reflux im t glichen Leben sein k nnen. Die st ndigen Beschwerden und die Suche nach Erleichterung k nnen wirklich berw ltigend sein. Doch was, wenn die Antwort auf Ihre Probleme in Ihrer eigenen K che liegt?

Dieses wissenschaftlich fundierte Anti-Sodbrennen Kochbuch bietet Ihnen eine Vielzahl speziell entwickelter Rezepte und einen umfassenden 30-Tage-Ern hrungsplan, der auf Ihre Bed rfnisse abgestimmt ist.

Stellen Sie sich vor, Sie beginnen Ihren Tag mit Haferflocken, Banane und Leinsamen. Die Banane sch tzt die Magenschleimhaut, und die Leinsamen bilden einen sch tzenden Schleim, der die Magens ure neutralisiert. Zum Mittagessen genie en Sie einen Quinoa-Gem se-Salat mit M hren, Spinat und Brokkoli, abgerundet mit einem Dressing aus Raps l. Und abends erwartet Sie gebackener Seelachs mit ged nsteten Kartoffeln und Brokkoli.

  • Hochwertige Farbfotos zu den Rezepten, die das Kocherlebnis visuell bereichern und zum Nachkochen anregen.
  • 30-Tage Ern hrungsplan: Ein strukturierter Plan, der Ihnen hilft, effektiv refluxmindernde Ern hrungsgewohnheiten zu entwickeln.
  • Vollst ndige N hrwertangaben: Damit Sie genau wissen, was Sie essen und wie es Ihnen hilft.
  • Wertvolles Basiswissen: Tiefgehende Informationen ber Reflux, die Bedeutung von Di tmanagement und mehr.
  • Kulinarischer Genuss: Jedes Rezept garantiert Genuss ohne Reue und ohne Reflux.
  • Einfache Zubereitung: Alle Rezepte sind einfach nachzukochen, auch f r Anf nger.


Jedes Rezept ist sorgf ltig darauf abgestimmt, den Bed rfnissen von Personen mit Sodbrennen gerecht zu werden, und legt besonderen Wert auf magenschonende Zutaten. Alles begleitet von hochwertigen Farbfotos, die jede Mahlzeit zum visuellen Erlebnis machen Aber das ist noch nicht alles

Der beiliegende 30-Tage-Ern hrungsplan in diesem Reflux Kochbuch ist speziell darauf ausgelegt, Sie schrittweise durch eine refluxfreundliche Di t zu f hren und Ihnen den Einstieg zu erleichtern. Durch das Vermeiden bestimmter Nahrungsmittel k nnen Sie die H ufigkeit und Schwere des Sodbrennens erheblich reduzieren. Eine ausgewogene und magenfreundliche Ern hrung hilft nicht nur dabei, Sodbrennen zu kontrollieren, sondern tr gt auch dazu bei, Ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.

Lassen Sie sich nicht l nger von Sodbrennen einschr nken. Es ist an der Zeit, die Kontrolle ber Ihre Gesundheit zu bernehmen und das Leben in vollen Z gen zu genie en. Bestellen Sie jetzt Ihr Exemplar von diesem Reflux Buch und beginnen Sie Ihren Weg zu einem ges nderen, gl cklicheren Leben



Product Details
ISBN: 9798325067181
Publisher: Independently Published
Publication Date: May 7th, 2024
Pages: 90
Language: German